Vi får i oss en massa gifter i kroppen genom det vi äter, dricker och andas in. Kroppen har ett eget försvar för att eliminera och hindra gifternas spridning i kroppen.
Kroppens försvar mot gifter
Försvaret består av 5 organ:
- Tarmarna: Dess insida består av en bakteriebarriär som bl.a. hjälper till med att hindra gifter att absorberas upp i blodet. Det är viktigt att bakteriefloran är i balans och fungerar så bra som möjligt.
- Levern: Organet som filtrerar och renar blodet, men den kan bli överbelastad. Mycket gifter från rökning och luftföroreningar kommer in via lungorna till blodet där det transporteras vidare till levern.
- Njurarna: Dess uppgift är att bryta ner slaggprodukter från matsmältningen som därefter förs ut via urinen.
- Lungorna: De för med sig en liten del gifter vid utandningen.
- Huden: Den utsöndrar en del slaggprodukter via svettning.
Symtom på gifter i kroppen
Du kan få många olika både fysiska och psykiska symtom som beror på för mycket gifter i kroppen.
- Trötthet, brist på energi. Belastningen på kroppens organ ökar och det går åt mer energi.
- Hudproblem såsom acne, eksem och hy utan lyster. Om levern mår riktigt dåligt kommer din hud och ögonvitor att bli gulaktiga.
- Orolig mage som svullnar och bullrar p.g.a. en massa gaser. En tarmflora i obalans. Förstoppning och diarréer.
- Dålig andedräkt och avföring som luktar extra illa.
- Allmän smärta i muskler och leder på olika ställen i kroppen.
- Ofta huvudvärk utan speciell anledning.
Hur blir jag av med gifterna?
Välj giftfria ekologiska livsmedel och utsätt dig inte för avgaser och andra luftföroreningar i onödan.
Undvik livsmedel med transfetter, socker, vitt mjöl och fleromättat fett, eftersom det bidrar till inflammationer i kroppen.
Se till att få i dig massor med olika sorters antioxidanter via frukt, grönsaker, bär, grönt te o.s.v.
Drick detoxte gjort på renande örter för på så sätt hjälpa till med reningen.
Avgifta och rensa kroppen från slaggprodukter med en detoxkur. Du kan göra en snabbkur med 3-dagars juicefasta eller en längre renande kur.
Ät livsmedel som stöder leverns funktion att rena blodet.
Det finns olika kosttillskott att köpa med ingredienser som hjälper till med att ta bort gifter i kroppen.
Du kan köpa sådana kosttillskott här.
Minska på gifterna som du får i dig och du får ett friskare och bättre liv. Du får mer energi och ditt psykiska välbefinnande kommer att öka. Det är ditt val, men jag rekommenderar att du testar och avgör själv. Det är inte svårt att ändra på gamla vanor om det medför ett positivt resultat.
Lycka till!
Lämna ett svar